Be my self !
Live with nature
Be my self !
Live with nature
7 minutes of my time
私に戻る7分間...
薬剤師・植物療法士がつくったハーブティー
わざわざひと手間...
誰かのためじゃなくワタシのためのキット
たったの7分間...
意識しなければ日々の忙しさの中、
一瞬で過ぎ去ってしまう
無になることで生み出される余白
隙間に詰め込まれた感情をほどく時間
自然を感じて整っていく心
誰かのためじゃなく、
ワタシのためだけの温もりを
心と体に働きかけるハーブの力で
「ワタシ自身」にたった7分間の余白を
✓お肌の荒れを気にしつつ、
美容パックしながらお酒をのんじゃう
✓キラキラしなくていいから
錆びたくない
✓ビタミン不足を感じている
✓美容に興味はあるけれど、
なかなか最近ケアができていない
<原材料>
レモンバーベナ、ハイビスカス、
ローズヒップ、レモンバーム、
ローズ、ステビア
飲んだあとのもうひと手間
バスソルトにmixして入浴剤として
✓就寝前、いけないと思いつつ
スマホを見ちゃう
✓痛みも感じないくらい
肩こり・目疲れが日常的
✓デスクワークでむくみがち、
要らないものを流したい
<原材料>
ダンディライオン、オレンジピール、
ハトムギ、クコ、ローズヒップ
飲んだあとのもうひと手間
ヨーグルトやグラノーラ、ココアに
混ぜて一緒に食べちゃう
✓いま倒れられない
外敵に負けない体がほしい
✓一日が風のように過ぎる
けど、自分の体と向き合う
時間がほしい
✓気づいたら年中、
冷えとストレスと戦っている
<原材料>
エキナセア、エルダーフラワー、
ペパーミント、マローブルー、ローズヒップ
飲んだあとのもうひと手間
自然からの恩恵を土に返すことも
薬剤師・植物療法士 平塚美香氏監修
薬剤師であり植物療法士として2006年宮城県でアロマとハーブの専門店「ルメード・ドゥース」をオープン。昨今の健康ブームの中、溢れる情報に惑わされず正しい知識を身に付けてほしいと様々な植物講座を開催。これまでにNHK情報番組をはじめ各種メディアでアロマとハーブのよさを伝える。